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原标题:宝宝一般多大开始补充维生素D比较好?

浏览次数:52 时间:2019-11-13

问:宝宝一般多大开始补充维生素D比较好?

宝宝一般是要从出生15天开始给予补充维生素D3,来促进宝宝对钙的吸收,预防佝偻病的发生,促进宝宝生长发育,补充维生素D3建议补到宝宝2岁半到三岁左右,不建议给宝宝早早停掉,因为维生素D3对宝宝有很重要的作用,缺少维生素D3会导致宝宝身体和智力等出现问题,所以家长要特别的注意!

宝宝补充维生素D3的重要性

维生素是维持人体正常生理功能必需的一类物质,是不能在体内合成或合成量太少,正常时要由食物供给,维生素D是维生素的一种,它可以溶解在脂肪和有机溶剂中,不能溶解在水中,属于脂溶性维生素。维生素D结构形式的不同,有维生素D2和维生素d3,维生素D2主要由植物性食物提供,维生素d3主要由动物性食物提供,可以维持血钙水平,促使骨和软骨及牙齿矿化,促进小肠钙的吸收,促进肾脏对钙、磷的重吸收。

正常宝宝出生15天要及时补充维生素D3,尤其是母乳喂养的宝宝,因为母乳种维生素D的含量很低,宝宝补充可以促进钙吸收,预防佝偻病的发生。

宝宝补充维生素D3的作用

1、维生素D是人体重要的物质,有利于维持人体机能正常运作。

2、维生素D缺乏可引起肠道钙和磷的吸收减少,肾脏对钙和磷的重吸收减少,造成骨骼和牙齿矿化异常、骨骼畸形等。如:佝偻病、骨质软化症、手足搐搦症、骨质疏松症等。

3、维生素D摄入过量会中毒,常表现为食欲不振、恶心呕吐,引起高钙血症和高钙尿症,导致钙在软组织沉积及不可逆转的肾脏、心肌损害。

4、维生素D缺乏是导致孩子缺钙重要因素。

宝宝维生素D3可以如何补充?

1、带宝宝适当晒太阳

这是最有效、方便的方法,经常让宝宝在户外活动。春夏秋天,可以直接让宝宝在树荫下活动,接触最自然的照射,使宝宝的皮肤接触紫外线,紫外线照射,可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使维生素D过量。

2、给宝宝口服维生素D3

日常生活中,宝宝从辅食类食物中摄入得到的维生素D3的量都相对较少,不能满足孩子生长发育的需求,所以需要给宝宝额外补充维生素D3,1岁以下的宝宝每日摄入的维生素D3获取量不超过400单位,1岁以上宝宝每日摄入的维生素D3获取量不超过600单位,要注意的是早产儿、先天贮存不足者或生长过快的宝宝需要适当的增加量。维生素D3市面上的制剂很多,家长可自己选择,从宝宝出生后15天开始服用,一直服到2岁半或3岁。

特别需要注意的是:

1、如果宝宝服用了维生素D强化的配方奶,家长需要根据奶量来计算维生素D的量,不足的部分加以补充。

2、宝宝如果服用维生素D过多是会中毒的。

3、宝宝如果被确诊患有佝偻病,必须在医生的指导下,给予相应的治疗。

相信很多宝妈们都会发现市面上销售的各有不同,有维生素AD,有鱼肝油还有维生素D3,到底给宝宝补充哪个更好呢?这里我可以给家长们一些建议,希望可以供大家参考和选择:

1、母乳喂养或者奶粉喂养的孩子都不缺乏维生素A,所以给吃纯维生素D3会更好一些。

2、鱼肝油内的维生素A含量高,而维生素D的含量远远不够孩子每天所需,所以强烈不推荐用鱼肝油来作为维生素D的补充。

我自己的孩子从出生15天以后,我一直给他补充着纯维生素D3,到现在3岁半了,仍然给他继续补充着,纯维生素D的补充对孩子一生都很重要,如果各方面都允许的情况下,可以一直给宝宝补充着,维生素D3只要不补充不超量,对宝宝是没有坏处的,家长可以放心补充,还有要注意的是,给宝宝补充维生素D3一般建议早上或者上午补充,可以更好的促进宝宝的吸收,有利于宝宝的生长发育。

最后希望我的回答能够帮助到楼主,如果大家喜欢睿睿妈的回答,欢迎关注和转发,让更多有需要的人都可以看到,愿每个孩子都健康快乐的成长。

家长您好。

一般维生素d,我们都建议在宝宝出生15天后给宝宝进行补充,建议给宝宝吃到三岁。

维生素d在人体成长中发挥着重要的作用,它可以辅助宝宝促进宝宝钙的吸收,预防佝偻病等。因为宝宝的成长和钙是离不开的,钙的吸收对宝宝的生长发育起着至关重要的作用,所以宝宝要从奶粉或者母乳中吸收钙,补充维生素d可以来促进钙的吸收。

维生素d后期可以通过食物等获得。

1.可以通过以下食物获得维生素d,如鱼肝油、坚果、蛋黄等;

2.小孩需要每天保证400国际单位的维生素d,单纯通过食物是无法满足的,建议每天滴维生素d滴剂;

3.晒太阳是补充维生素d很好的方法,人体皮肤中的胆固醇经太阳照射会合成人体必须的维生素d3;

注意事项

维生素d,尤其d3可以促进人体钙的吸收,促进骨骼发育等,补充维生素不容忽视,但是维生素d切记不可补充过量,要严格按照医师建议或者是使用说明来给宝宝进行补充哦!

你好,很高兴能回答这个问题。

我们先说一下起止时间,出生两周后持续补充到青春期结束,当然别的答案也提到,可以终身补充。不过,随着我们的饮食结构完善,一般青春期结束后就可以不用补充了。

时间部分回答完毕,我想围绕补充维生素D多说一些。建议你直接买维生素d3口服,而尽量不要选择鱼肝油(虽然含有A和D),没有必要。

如果你是奶粉或者混合喂养,可以核算一下一天奶粉里D3含量,再酌情额外补充维生素D3。

可以隔一天补充一次维生素AD(不是鱼肝油,而是直接的维生素AD)。

随着宝宝长大,也可以多增加点户活动,促进维生素D合成。

尽量保证孩子每天奶量不低于600ml。

以上,是我的回答,希望对你有帮助。

一般来说,婴儿出生两周后,就需要适当的补充维生素d了,对预防佝偻病有着重要作用。建议一直补充到婴儿两岁以后,因为两岁后的宝宝饮食比较全面,而且户外运动也增加了不少,可以因此获得足够的维生素d。


很高兴回答你这个问题

宝宝从出生两周后就可以开始补充Vd3,有些人问,那要吃到什么时候呢?我的回答是:一直吃到老都是可以的。vd3是促进钙吸收,在婴儿时期,vd3预防佝偻病。不管你补多少钙剂,不会吸收也是无事无补的,要配合的d3促进钙吸收。

在出生后一个月后,可以预防性的进行补充维生素D,主要是通过应用鱼肝油,特别是如果出现孩子夜间睡眠质量不好,经常的清醒,或者是出现枕秃后,枕部头发稀少的话,那就说明是有缺钙了,就需要积极的补充维生素a和d,另外要补充钙剂。婴儿因处于快速生长发育期,对维生素D的需求量相对较大。母乳中维生素D的水平较低。维生素D既可由膳食供给,又可经适宜阳光照射皮肤合成。家长应该尽早抱孩子到户外活动,接受适宜的阳光照射。但是在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季节,适当的补充维生素D的制剂对预防维生素D缺乏尤为重要。对于早产儿、双胞胎、冬节或梅雨季节出生以及人工喂养的婴儿,应及时补充维生素D。如果小婴儿缺乏钙,同时也缺乏维生素D,那么就出现骨质软化症和佝偻病,表现为多汗,易惊甚至出现手足搐搦。母乳中维生素D的含量很低,根据研究表明,平均初乳每升的维生素D含量为16.9国际单位,成熟乳中每升母乳含维生素D平均26国际单位。尤其在北方寒冷的季节和南方的梅雨季节,因为孩子户外活动少,不能进行日光浴,单纯依靠母乳喂养不能满足孩子发育所需要的维生素D,容易发生维生素D缺乏,引起孩子维生素D缺乏佝偻病,孩子会出现精神方面以及骨骼的变化。因此母乳喂养的孩子必须每天额外补充维生素D400~800国际单位。

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关键词: 宝宝 多大 维生素d 补充

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