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原标题:怎样催奶能让奶水更多宝宝出生二十天一直母乳

浏览次数:70 时间:2019-10-16

问:怎样催奶能让奶水更多宝宝出生二十天一直母乳?

频繁喂奶,频繁喂奶,频繁喂奶!重要的事说三遍!

记住母乳喂养的三大要素:乳房、宝宝大脑。

想要增加泌乳量,乳房需要宝宝更多的刺激。你的大脑要调整下,相信自己是大奶牛,能喂饱宝宝。

宝宝和乳房才能一起合力制造出更多的奶水。

增加喂奶次数,至少每2小时喂宝宝一次。如果宝宝睡觉超过2小时,你就要叫醒他吃奶。

延长喂奶时间,至少1小时以上。让宝宝吃完一侧,再换另一侧,才能有机会饱食泌乳反射带来的高脂肪高热量的后奶。如果时间过短就换另一侧,宝宝吃到的都是前奶,营养会不足。

母乳带给宝宝的好处是奶粉不能代替的,所以产后很多妈妈都在坚持母乳喂养,向你们致敬!

在母乳期奶水不够,宝宝吃不饱,长不快是妈妈们最为苦恼的事。哺乳期如何才能分泌更多的奶水,更有营养的奶水,更能让宝宝健康发育的奶水,这是妈妈们最为关心的事。

母乳大家都说好,它好在哪里?乳汁是怎么形成的?怎样才能分泌更多的乳汁?我从这三个方面带大家走进母乳喂养,抓住母乳喂养窍门,让你母乳喂养更轻松,让宝宝身体更棒棒!

乳汁的形成

这看似一幅很复杂的图,其实很容易理解。乳汁是由乳房的乳腺分泌的,乳腺在妊娠期受雌激素和孕激素的刺激,会迅速发育。妊娠后期至哺乳期,在垂体分泌的催乳激素的影响下,乳腺细胞会合成乳汁里的各种蛋白质和营养成分,分泌出乳汁。

母乳大家都说好,它好在哪里?

母乳里面含有免疫球蛋白,可以增强免疫力。丰富的钙和磷含量促进身高发育,所以说母乳是宝宝最营养的食物,奶粉代替不了。

怎样才能分泌更多的乳汁?

宝妈要分泌更多的乳汁来喂养宝宝,首先宝妈自身的营养要跟上,不然分泌的乳母都是水份,没有营养价值。营养餐里面最出名的一道催奶食品:猪蹄汤。猪蹄不仅营养高,还能更好地催发乳汁。

还有一种方式就是增加对乳房的刺激。宝宝的吸吮刺激下也会使宝妈分泌更多的乳汁,可以让宝宝多多吸允增加刺激作用。也可能进行按摩,增加刺激作用。

我当时只是多喝了几次猪蹄汤,还有医生教我的,有没有奶都要让宝宝多吮吸,自然就会分泌更多的乳汁。

另外民间还有很多催奶食品和按摩手法等,切不可乱试,特别是有关于中药材的药膳,服用前一定要咨询医生。

希望我的回答对你有帮助。

请关注我,我是二胎宝妈,育儿路上伴你成长。

母乳是每一位刚出生的宝宝的第一口食物,母乳喂养可能会持续1-2年的时间,保持充沛的奶水量,能让宝宝吃的好,更能吃的饱。如何才能让宝妈的乳汁分泌的又多又有质量?


宝妈是如何分泌乳汁的?

宝妈分娩完大约6个小时左右就可以开奶了,一般医院的催乳师协助每一位新手妈妈排出乳汁,乳汁是如何生成的呢?一般乳汁分泌的过程分为两个过程,泌乳过程和排乳过程。

泌乳过程:宝妈身体新陈代谢下丘脑的垂体分泌泌乳素作用在乳腺腺泡,这就便开始泌乳了。

排乳过程:宝宝吮吸妈妈的乳头,神经系统的刺激活动传导到下丘脑的垂体,促进垂体分泌泌乳素,周而复始的循环,乳汁就吃到了宝宝的嘴里了。


宝妈分泌乳汁不足的原因

1.妈妈的乳腺发育不良,可能导致分泌乳汁量减少。

2.宝宝的吮吸次数过少,没有很好的刺激活动,分泌泌乳素减少。

3.宝宝吮吸的姿势不对,不能形成刺激的条件反射。

4.妈妈没有充分的休息好或者营养跟不上。

5.可能宝宝口腔的吮吸能力弱。


怎么催奶更有效?

奶阵刺激手势法:具体实操是食指轻轻点住乳头,轻柔并摩擦。或者食指捏住乳头,轻轻往外拽。通过这样手法达到刺激奶头的效果,神经系统传导刺激,促进垂体分泌泌乳素增加,乳汁分泌增多。

还一种中医上按膻中血的方式,新手妈妈常常因为第一胎容易感到精神紧张,情绪不易控制,阻碍了血气循环,导致母乳分泌速度下降。通过经常按膻中血部位可以促进分泌乳汁的速度加快。



于此同时宝妈要注意宝宝的喂养方式,要保持左右交替哺乳,而不要只吃一个奶。


最后,宝妈需要在饮食上喝一些汤类的食物,可以帮助分泌乳汁。尤其是各种补汤对泌乳作用非常大,比如猪蹄汤。



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关键词: 母乳 催奶 二十天 奶水

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