标签:【水果】
  • 秋冬养生  吃这几样蔬果的效果更胜人参

    秋冬养生 吃这几样蔬果的效果更胜人参

    标签:水果,营养,秋冬,进补 2019-11-08
    (记者林文报导)从中医的观点来看,秋冬时节适宜养生进补,利用这个机会改善身体营养摄取的情况,并增强身体的免疫力和体力。酸味水果、时令干果、养气蔬果,能够平衡体内阴...
  • 过年吃水果去寒 中医师教你这样做

    过年吃水果去寒 中医师教你这样做

    标签:过年,水果,柑橘,水梨,去寒,中医师 2019-10-27
    过年遇冷气团来袭,家中的水梨或茂谷柑等应景水果该如何食用,台湾中医师说,这两种水果偏寒凉,柑橘可以中间挖洞塞盐或跟姜一起烤;水梨可加蜜、珠贝炖汁喝,都有去寒补身的...
  • 这些蔬果会导致胀气或放屁 请酌量食用

    这些蔬果会导致胀气或放屁 请酌量食用

    标签:放屁,水果,胀气,肠胃,蔬菜 2019-10-24
    (记者陈俊村编译报导)每天食用蔬菜和水果,才能确保饮食均衡并增进身体健康。但如果您有胀气或经常放屁等肠胃方面的困扰,也许您应该减少特定蔬果的食用,以缓解这些问题。...
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